大碗长豆角 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气 食材用料 长豆角 250克 相克食物 五花肉 50克 蒜米 25克 小米椒 15克 杭椒 15克 大碗长豆角的做法 1. 准备食材。 2. 长豆角过油，待用。...

纯手工剁辣酱 食材用料 小米椒 6斤 盐 250克 蒜 200克 相克食物 姜 50克 相克食物 糖 50克 相克食物 纯手工剁辣酱的做法 1. 小米椒去蒂洗净晾干水 2. 姜蒜洗净晾干水 3. 姜蒜切碎 4. 辣椒切...

醉蟹 健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒 酱油：升压、补血、护齿 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀 食材用料 螃蟹 250克 相克食物 花雕酒 半碗 酱油 半碗 盐 1大勺 生姜 1块...

草莓大福 健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻 食材用料 草莓 6个 相克食物 糯米粉 120g 玉米淀粉 30g 白糖 35g 相克食物 玉米油 20g 清水 150g 豆沙 50g 草莓大福的做法 1. 准备好材料 2. 糯米粉...

自酿甜糯米酒 健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻 食材用料 糯米 相克食物 酒曲 凉开水 自酿甜糯米酒的做法 1. 糯米洗净，浸泡5小时；沥干水，用纱布包好上锅蒸20分钟，米无...

糯稻根为禾本科一年生草本植物稻（糯稻）的根茎及根。于稻子收割后采挖。性味甘平无毒。糯稻根具有益胃生津、祛风温、退虚热、止盗汗之功，常用于虚汗、多汗、刀伤、马来丝虫...

所谓肾炎，又称肾小球肾炎，可分为急性肾炎和慢性肾炎。其症状主要表现为水肿、高血压、少尿、血尿和蛋白尿。 中医认为，肾炎属于正水、石水、水肿、阴水等证的范围。所以，对...

【别名】 石斑。 【注解】 石斑鱼是暖水性近海底层名贵鱼类，分布于北太平洋西部，中国主产于南海及东海南部。石斑鱼肉质肥美鲜嫩，营养丰富。其中较为常见的有赤点石斑鱼、鲑...

豆腐鱼 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化 味精：升压、富含蛋白质、富含钠 食材用料 白链 1条 豆腐 一块 相克食物 猪油 10克 香油 400克...

芋头 健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒 香菜：健胃、透疹、增强免疫力 腊肉：保护神经系统、补血、护齿 食材用料 芋头 1个 相克食物 番薯 3小的 相克食物 香菜 几段 相克食物 腊肉...

十香菜 健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素 木耳：润肺止咳、补气、止血 香菇：补虚、健脾、化痰 食材用料 黄豆芽 适量 相克食物 金针 适量 金菇 适量 相克食物 豆包...

凉拌青瓜 食材用料 青瓜 蒜 相克食物 盐 油 陈醋 凉拌青瓜的做法 1. 将青瓜先切条再拍，加盐腌5分钟 2. 将青瓜先切条再拍，加盐腌5分钟 3. 把腌出的水倒掉，加蒜蓉 4. 把腌出的水倒掉...

芒果绵绵冰 食材用料 鲜奶 500G 蜂蜜或果糖 30G 诺钙C发泡锭 一片 冷开水 100G 炼奶,芒果 随意 芒果绵绵冰的做法 1. 诺钙C发泡锭加冷开水泡开 2. 与牛奶蜂蜜拌匀冷冻,结冰后取出 3. 用磨泥...

清炒苦瓜 健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智 食材用料 苦瓜 相克食物 蒜 相克食物 盐 花生油 清炒苦瓜的做法 1. 苦瓜切片，用盐稍腌出...

枕头粽 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻 食材用料 五花肉 两斤 糯米 4斤 相克食物 咸蛋黄 20个 粽叶 绳子 枕头粽的做法 1. 猪肉用酱油，料酒，自...