荷叶 【别名：蕸、莲叶、鲜荷叶、干荷叶、荷叶炭】 荷叶，为睡莲科植物莲的叶。莲多年生水生草本，生于水泽、池塘、湖沼或水田内，野生或栽培。广布于南北各地。6至7月花未开放...

香干炒芹菜 食疗功效: 促进食欲、养阴清火、降低血压、润肠通便、利尿消肿 营养价值: 蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、膳食纤维、维生素A、B族维生素、钙、磷、铁、钠 适宜人群...

补中气 祛风湿 营养价值: 每日2次，每次饮服10-20毫升 适宜人群: 适用于身体虚弱、风湿性腰痛腿软、四肢麻木等患者中气不足、有风湿病的患者 禁忌人群: 无明显禁忌，少儿不宜食用...

锅包肉 所需材料 猪肉 500g 葱 3根 姜 1块 蒜 5瓣 胡萝卜 2个 香菜 10g 盐 适量 白糖 适量 番茄酱 适量 干淀粉 适量 醋 适量 色拉油 适量 锅包肉做法步骤详解 1 主要食材 食材：猪肉、葱、...

【别名】 牛乳。 【营养成分】 牛奶富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、乳糖、卵磷脂、胆甾醇、色素等。 【药性功效】 牛奶具有补肺养胃、生津润肠之功效，对人体具有镇静...

孜然羊肉薄饼 食疗功效: 开胃消食、温补脾补胃、祛湿散寒 营养价值: 蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、维生素、钙、铁、锌、硒 适宜人群: 一般人群皆可食用 禁忌人群: 发热病...

【注解】 红葡萄酒是选择皮红肉白或皮肉皆红的酿酒葡萄，采用皮汁混合发酵，然后进行分离陈酿而成的葡萄酒，这类酒的色泽呈自然宝石红色、紫红色、石榴红色等。它的酒精含量在...

醋是我们生活中必不可少的一种调料，它除了能给我们的味蕾带来酸酸的感觉外，还有多种保健功能，对我们的身体有多方面的好处，可以说是我们健康的液体卫士，那究竟吃醋有什么...

不知道大家是什么时候知道火龙果的，小编自从知道火龙果的功效与作用之后，就去超市淘了几个吃，发现一吃不可收拾，不仅功效作用显著，而且肉甜味美，看来良药不一定苦口。下...

【别名】 九里香、木樨花、岩桂。 【注解】 桂花叶为椭圆形，花小，黄或白色，味极香，含多种芳香物质，常用于糖渍蜜饯加工食品，民间百姓多以之泡茶或浸酒饮用。桂花茶是由精...

银耳 【别名：白木耳、雪耳、银耳子、白耳子、白耳、桑鹅、五鼎芝】 银耳属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。银耳夏秋季生于阔叶...

【别名】 血豆腐。 【注解】 猪血通常被制成血豆腐，是最理想的补血食品之一。人们把它称为液体肉。 【营养成分】 猪血含有丰富的铁、钾、钙、磷、锌、铜等10余种矿元素。其中含...

黄芪，色淡黄，味甘，性微温，是一味有很多功效的中药。一般的常用方法就是泡水喝，那么黄芪泡水喝有哪些功效呢？接下来为大家详细下黄芪泡水喝的功效。 黄芪泡水喝能排毒 《...

由于大气污染的日益加剧，肺部疾病己经成为威胁人体健康的大敌。全世界支气管哮喘者约1亿人，成为严重威胁人们健康的主要慢性疾病。由于过敏是支气管哮喘的一大诱因，所以在饮...

芋头 【别名：青芋、芋艿、毛芋头】 芋头乃多年生块茎植物，常作一年生作物栽培。叶片盾形，叶柄长而肥大，绿色或紫红色；植株基部形成短缩茎，逐渐累积养分肥大成肉质球茎，...