健康功效
芹菜:除烦、平肝、清热
食材用料
黄豆芽菜 | 葱相克食物 |
蒜泥 | 芹菜相克食物 |
蒜蓉辣椒酱 | 盐 |
麻油 | 辣椒油 |
凉拌黄豆芽的做法
1.黄豆芽菜摘去根部
2.蒜泥、葱、芹菜切小段
3.芹菜用少量盐稍一下
4.把洗净的黄豆芽用沸水稍焯断生捞起晾凉,待用
5.把所有处理好的材料放在一起,下调味料,拌均匀
6.鲜爽啊,又在减肥中啦!
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