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胡萝卜排骨汤的功效和作用及营养价值

http://www.it09.cn 时间:2017-03-16 21:56来源:原创整理

胡萝卜排骨汤

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

排骨500克相克食物胡萝卜500克相克食物
蜜枣3个 姜片2片
适量

胡萝卜排骨汤的做法

  • 1.排骨切块

  • 2.胡萝卜去皮切块

  • 3.蜜枣对半切开

  • 4.锅里下适量的水,再下全部材料,水沸后调慢火煲1.5小时

  • 5.下盐调味熄火

  • 6.盛起上餐桌享用

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