健康功效
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂
食材用料
猪骨400克 | 粉葛1条相克食物 |
生姜2片相克食物 | 红枣12颗相克食物 |
枸杞子适量相克食物 | 食盐5克 |
粉葛猪骨汤的做法
1.猪骨冲洗干净,去除血水。
2.粉葛洗干净污泥削皮切小块。
3.红枣,枸杞子洗干净,生姜去皮切片。
4.汤锅准备好水,把猪骨倒进去开大火烧开。
5.水开后会有一层泡沫,拿汤勺轻轻的撇开上面那一层扔掉。
6.接着加入粉葛。
7.加入配料。
8.用汤勺摊均匀,盖上锅盖大火烧开转小火熬两个半小时以上关火即可。
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