b.家人如果能够做些腿部，背部按摩，做些被动运动，不仅利于恢复，也利于乳汁分泌;
专业的经络调理，还能预防月子病，调理产后症状。
4.淡月子：指月子里不能吃盐。
保守派的理由：
a.饮食清淡有利于脾胃和肾，对产后内脏恢复有帮助;
b.盐多不利于母乳，增加宝宝的肾脏负担
完全不吃盐的弊端：
太少盐或者无盐，会电解质紊乱，食欲不佳，疲劳无力，反而不利于恢复。
我该怎么做?
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