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坐月子的几大误区,你中了几条?(7)

http://www.it09.cn 时间:2016-12-07 11:36来源:网络

3.懒月子:指月子里不能下床走动。

  保守派的理由:

  孕妈妈从怀孕开始就消耗肝血滋养宝宝,再加上分娩,哺乳,熬夜,产后肝血不足,有待一步步调理。那么在起居上,《皇帝内经》云:“故人卧血归肝”。多躺多睡,利于气血滋养内脏,利于产后内脏器官的恢复

  过少运动,不下床的弊端:

  a.不利于恶露排出;

  b.容易大便秘结;

  更有报道,有产妇因为产后不敢走动,发生下肢静脉血栓;甚至危及生命。

  我该怎么做?

  a.从产后第二天左右开始,就可以在力所能及的范围内,沿着床边走动走动;

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