4、影响智力发育：2013年7月发表于《流行病和公共卫生杂志》的一项研究证实，睡得晚或睡觉时间不规律会影响儿童智力发育，降低其反应、阅读和算术等方面的能力。
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血战双十一，你以为你真的赚到啦？(7)
http://www.it09.cn 时间:2016-11-11 19:51来源:三板虎
3、可能永久损伤脑细胞：2014年3月发表在《神经科学杂志》（Journal of Neuroscience）上的一项研究首次发现，睡眠不足会造成脑细胞死亡。