要吃叶黄素含量高的食物，但更要吃“丰富”。例如猕猴桃的叶黄素含量虽高，但只吃猕猴桃也是不够的，应该要多些水果蔬菜搭配着，做到饮食多样化；
如果是特殊病变人群，需服用已经纳入治疗作用的叶黄素药品，应在医生建议下选择服用。
文/ 吴筱岚 王毅萍
编辑/ 八月
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