经常玩手机的人儿，眼睛有干涩、疲劳等，也需要补充叶黄素。
叶黄素要“吃进去”，蔬菜越绿含量越高
叶黄素对人眼不可缺少，不过它却无法在人体自身合成，因此必须要靠摄入叶黄素来补充；
但是，又因为叶黄素是脂溶性而非水溶性的，因此一定要通过食物来摄入，也就是说要
【免责声明】本文仅代表作者个人观点，与IT09数码网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请联系本网将迅速给您回应并做处理。