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专业铁三运动员冬季训练揭秘(3)

http://www.it09.cn 时间:2016-11-28 00:21来源:互联网

  (方舟穿戴好装备,准备上跑台做最大摄氧量测试)

  (测试运动员每分钟心率已经达到185次,有些运动员最大心率可以到达200次以上)

  高水平专业运动员会在冬训前期做个全方面的体能测试,利用科研仪器测出每位运动员身体状况和目前的运动能力,特别是最大摄氧量数据,对今后运动员训练和比赛是非常重要的参考依据。

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