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黄瓜炒肉片的功效和作用及营养价值

http://www.it09.cn 时间:2017-01-05 18:24来源:原创整理

黄瓜炒肉片

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

黄瓜相克食物猪肉相克食物
相克食物辣椒相克食物
酱油 五香粉
鸡精

黄瓜炒肉片的做法

  • 1.黄瓜切成菱形片。

  • 2.猪肉切成片。

  • 3.辣椒和葱切成斜段。

  • 4.将油放入锅内,热后下入肉片煸炒至肉变色,加入葱花和辣椒炒香。

  • 5.再放入黄瓜片,放酱油,盐,五香粉翻炒几下,放入鸡精,出锅即可。

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