当前位置:IT09数码网 > 生活 > 美食天地 > 正文

手撕包菜的功效和作用及营养价值

http://www.it09.cn 时间:2017-03-16 00:47来源:原创整理

手撕包菜

食材用料

包菜相克食物 干红椒
干花椒
生抽

手撕包菜的做法

  • 1.包菜洗净撕成块。

  • 2.干红椒用清水浸泡备用。

  • 3.坐锅热油,下花椒小火煸香后捞出。

  • 4.锅内留花椒油,下干红椒煸香。

  • 5.倒入包菜大火翻炒。

  • 6.加食盐、生抽调味,炒至包菜断生即可。

    【免责声明】本文仅代表作者个人观点,与IT09数码网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请联系本网将迅速给您回应并做处理。