健康功效
鸡肉：温中、补精益髓、益气
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 鸡肉相克食物 | 红枣相克食物 |
| 胡萝卜相克食物 | 银耳相克食物 |
| 香菇相克食物 | 葱粒 |
| 油 | 姜酒 |
| 盐 | 酱油 |
滋补女人汤的做法
1.鸡肉切大片，加所有的配料腌制十五分钟。
2.银耳用温水泡发，洗净，去蒂，撕成小块。香菇也用温水泡发，切一个十字花刀。
3.将所有的食材放入炖盅内，加一碗矿泉水，隔水炖2小时，闻着香味即可。
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