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干炸蘑菇的功效和作用及营养价值

http://www.it09.cn 时间:2017-03-13 22:18来源:原创整理

干炸蘑菇

健康功效

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蘑菇一斤相克食物鸡蛋两个相克食物
辣椒粉若干淀粉两大勺
若干若干
孜然粉若干

干炸蘑菇的做法

  • 1.蘑菇洗净,掰开,控水

  • 2.鸡蛋,淀粉打成糊,加盐

  • 3.蘑菇蘸好粉面糊,准备下锅炸

  • 4.锅内热油,炸

  • 5.炸到金黄,出锅即可

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