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烤橘子的功效和作用及营养价值

http://www.it09.cn 时间:2017-03-13 14:54来源:原创整理

烤橘子

食材用料

小橘子6个

烤橘子的做法

  • 1.取出6个小橘子,备用。

  • 2.用水将橘子冲洗干净。

  • 3.放在50℃左右温水中泡3分钟,去除表皮残留农药。

  • 4.取纸巾或者干净的布,来擦橘子。

  • 5.把橘子表面的水,擦干。

  • 6.依次把所有的橘子擦干。

  • 7.锅烧干,把小橘子放进去,用小火慢慢加热。

  • 8.用铲子不停的翻炒橘子,炒至微焦,橘子冒热气并伴有橘香味即可。

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