当前位置:IT09数码网 > 生活 > 美食天地 > 正文

韩国水泡菜的功效和作用及营养价值

http://www.it09.cn 时间:2017-03-13 14:51来源:原创整理

韩国水泡菜

健康功效

水萝卜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

水萝卜相克食物胡萝卜相克食物
黄瓜相克食物苹果相克食物
相克食物 蒜瓣
生姜相克食物 粗盐
辣椒粉白糖相克食物

韩国水泡菜的做法

  • 1.准备好所有的食材。

  • 2.取一个小锅加入清水煮开加入粗盐。

  • 3.加入白糖。

  • 4.搅拌均匀煮开关火,冷凉备用。

  • 5.生姜和蒜瓣拍散。

  • 6.姜蒜放入煮茶包。

  • 7.辣椒粉放入煮茶包。

  • 8.把蒜姜包和辣椒粉包放入一个保鲜盒。

  • 9.所有的食材洗净切片。

  • 10.把切好的食材放入保鲜盒。

  • 11.把冷凉的糖盐水倒入保鲜盒。

  • 12.把保鲜盒加盖放入冰箱冷藏一夜就可食用。

    【免责声明】本文仅代表作者个人观点,与IT09数码网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请联系本网将迅速给您回应并做处理。