就趁着初中做足营养功课，天天牛奶、鸡蛋、大鱼大肉每天吃着，结果就在初中三年的时间里，从160cm多一下子窜到了175cm，多恐怖阿。
我之前也有写过关于长高应该怎么吃，宝妈可以回复“1090”查看之前我写的营养文章。
运动能长高，窜窜高
我还记得公公教的长高法呢，他说那个时候他很小个，身高也很矮，那个时候他就天天摸高，大概3个月时间，就硬生生的长了4cm。
【免责声明】本文仅代表作者个人观点，与IT09数码网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请联系本网将迅速给您回应并做处理。