当前位置:IT09数码网 > 生活 > 健康常识 > 正文

身高2米300斤,巨石强森加强版,这个野兽震惊了我(12)

http://www.it09.cn 时间:2016-12-02 18:38来源:未知

还有一天的饮食当中每一餐都要有蛋白质的摄入,

一天的饮 食可以按照30%蛋白质,

30%优质脂肪,40%碳水化合物的比例来调控

Martyn还在自己的主页上

给健身的朋友提供了一份饮食建议

【免责声明】本文仅代表作者个人观点,与IT09数码网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请联系本网将迅速给您回应并做处理。

相关新闻