想必每个健身的人都有过这样被当做奇葩的经历
别人在吃香喝辣，
你却在抱着饭盒吃草、啃鸡胸??
没有强大的心理和自制力，
绝对做不到啊！
这也就是为什么想要好身材的人那么多
真正好身材的人却没几个！
每周训练五天，一天不落，
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