不吃早餐
很早之前,有个“不吃早餐会得胆结石”的消息在人间散开了,吓得一批怕生病的人开始吃早餐了。
但还有一些”觉得自个儿身体很好,不吃早餐也没啥事“的人无动于衷。这次又有新口号了,不吃早餐大脑会变迟钝,你吃不吃?
不吃早餐会使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久而久之对大脑有害。
另外,早餐质量与智力发展也有密切联系
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