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小心这8个习惯,让你的脑子越来越不好使!(2)

http://www.it09.cn 时间:2016-11-04 14:03来源:未知

你千万不能在做这些事了!

  不吃早餐

  很早之前,有个“不吃早餐会得胆结石”的消息在人间散开了,吓得一批怕生病的人开始吃早餐了。

  但还有一些”觉得自个儿身体很好,不吃早餐也没啥事“的人无动于衷。这次又有新口号了,不吃早餐大脑会变迟钝,你吃不吃?

  不吃早餐会使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久而久之对大脑有害。

  另外,早餐质量与智力发展也有密切联系

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