星陨砭石发出的天然远红外可以促进细胞再生，改善局部微循环，促进新陈代谢；星陨砭石的压电效应可以调节人体的生物电，通过影响人体细胞膜电位，增强膜通透性，促进细胞排毒和吸收，从而促进局部微循环和新陈代谢,以带来更好的抗疲劳效果。
③有空时不妨大笑几声
大笑可以让体温上升，让身体的能量代谢作用不再停滞，疲劳很快就不见了。
④平常要调整神经平衡的饮食
我们平常可以摄入含有食物纤维的食物包括青菜、海藻类以及少许发酵食品等。
不疲劳八大守则—轻松解决疲劳
【免责声明】本文仅代表作者个人观点，与IT09数码网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请联系本网将迅速给您回应并做处理。