刚开始减肥，我用的是运动+晚上节食的方法。可是到了九月份以后，天气越来越冷，我就越发的不想运动了。晚上也不能再靠一个苹果来维持了。结果冬天过去，我的体重反弹回来了。
也是在这个时候，我开始关注瘦身老师的减肥方案了。我很仔细得看成功MM的日志，从第一页翻到最后一页，看她们的饮食与运动，看她们的成功经验。
我也终于下定决心想要体验一下神奇的《科学减肥方案》（并不是为做广告，我是真心觉得《科学减肥方案》很神奇，体验过后，也真的是这样。不用节食，每天都吃的饱饱的，还可以逐步逐步的降体重，降围度。）
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