蜂蜜减肥食谱
秋冬最适合用蜂蜜减肥法的季节。蜂蜜是天然营养品，不仅能够润肺排毒，而且能够有效燃烧脂肪，是非常有效的减肥圣品。四款蜂蜜减肥食谱，让你甜蜜减肥。
1、蜂蜜萝卜：取新鲜白萝卜洗净，去皮，切丁，放入沸水中煮熟后捞出，沥干水分，晾晒半日，然后放入锅中，加入150毫升蜂蜜，用小火煮沸调匀，晾凉后食用即可。
2、蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕200克，洗净、去皮、切片，放入食物搅拌机中将其搅打成莲藕汁，按1杯鲜藕汁加1汤勺蜂蜜的比例调匀后饮用。每日2-3次。
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