得了干眼症应及时治疗,否则易使病情恶化,导致视力下降等。
1、到医院就诊:医生根据病情对症下药。切忌盲目的滴眼药水,长期滴含有防腐剂的人工泪液会加重病情。
2、热毛巾敷眼:将干净的毛巾放入热水中,拧至不滴水即可,敷在眼皮上10分钟左右。促进眼部血液循环,缓解眼睛疲劳,防止眼睛干涩。
3、按摩太溪穴、太冲穴:太溪穴的位置在内踝高点和足跟跟腱这间的凹陷中,用大拇指不断按揉5分钟左右,不宜过于酸胀。太冲穴的位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中,方法同太溪穴。缓解干眼症和眼睛疲劳。
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