26单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
27公文包时的口红与签字笔分格存放
28每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
29每周晚过22：00的加班不超过一次
30浴室保持干燥，防止霉菌滋生
31沐浴不超过10分钟
32用温水刷牙，同时刷刷舌头
33用冷热水交替洗脸
34不用塑料器皿盛装热水
35定期清理冰箱
36微波炉在工作时，请离开厨房
37使用抽油烟机
38晚餐时关掉电视机
39冬天居室里的加湿器使用纯净水
40白天多喝水晚上少喝
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