14每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作
15如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机
16复印文件时，与复印机保持至少一米
17只在非常必要时才使用滴眼液
18不趴在办公桌上午睡
19在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
20不要将笔记本电脑放在膝上使用
21在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
22阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
23每30分钟伸一次懒腰
24办公室地毯定期清洗杀虫
25用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
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