3、如果儿童因为肥胖受欺负、自卑，要做好心理引导。
第四：怀孕期
怀孕期，是女性减肥的一个黄金年龄。
减肥贴士：
只怀了一个孩子的妈妈：
怀孕前体重标准(BMI18.5～24.9)：孕期增重11.5～16公斤合适，孕中晚期开始平均每周增长0.42公斤。
怀孕前体重超重(BMI25.0～29.9)，孕期增重7～11.5公斤合适，孕中晚期开始平均每周增长0.28公斤。
怀孕前肥胖(BMI≥30)，孕期增重5～9公斤合适，孕中晚期开始平均每周增长0.22公斤。
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