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薯仔炒肉片的功效和作用及营养价值

http://www.it09.cn 时间:2017-03-19 20:43来源:原创整理

薯仔炒肉片

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉马铃薯相克食物
红尖椒
生抽

薯仔炒肉片的做法

  • 1.准备好五花肉,马铃薯,尖椒。

  • 2.五花肉切片,用生抽稍微腌制一下。

  • 3.马铃薯,尖椒切片。

  • 4.起油锅,下肉片煸炒一会,让它出出油。

  • 5.加入马铃薯一起煸炒。

  • 6.加入适量的清水,将薯仔肉片稍微焖煮几分钟。

  • 7.待肉片及马铃薯都熟透后,加入尖椒翻炒均匀,加盐调味就可以了。

  • 8.简单好吃的薯仔肉片出锅了。

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