- 猪腰【别名:猪肾、猪腰子】
- 猪腰,别名:猪肾,因器形如古代的银锭而得名“银锭盒”。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等味甘咸、性平,入肾经;有补肾、强腰、益气的作用。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。挑选猪腰首先看表面有无出血点,有者便不正常。其次看形体是否比一般猪腰大和厚,如果是又大又厚,应仔细检查是否有肾红肿。一般人群均可食用,特别适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用。
- 主要营养:
蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素
- 食疗功效:
养肾、补肾、补阳、壮阳
- 适宜人群:
一般人群均可食用。适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用。
- 禁忌人群:
血脂偏高者、高胆固醇者忌食。
猪腰的功效和作用
1补肾消积滞猪腰有补肾气、消积滞、通膀胱、止消渴等的功效。
2治肾虚腰痛猪腰是治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症的良药。
食用猪腰要注意什么?
1家庭中烹调猪腰菜肴最好使用鲜猪腰。
2猪腰子切片后为去臊味,可以用葱姜汁泡约2小时,换两次清水,泡至腰片发白膨胀即成。
如何挑选猪腰?
在选择猪腰时要注意看色泽是否正常,还有就是猪腰要么大要么厚,如果是又厚又大的猪腰则不宜食用,还有看猪腰身上有没有小红点,有小红血点的猪腰不宜购买。
猪腰如何保存?
猪腰不宜保存太久,如果要做保存可放置冰箱内做段时间保存。
猪腰和什么一起吃比较好?
- 杜仲
猪腰和杜仲一起吃:可补肝肾、强腰止痛
- 核桃
猪腰和核桃一起吃:可补肾润肠
- 茶树菇
猪腰和茶树菇一起吃:可促进营养吸收
- 木耳
猪腰和木耳一起吃:可补肾利尿
- 竹笋
猪腰和竹笋一起吃:可补肾利尿
- 豆芽
猪腰和豆芽一起吃:可滋肾润燥
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