健康功效
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
鸦片鱼头 | 黄酒 |
盐 | 蒸鱼豉油 |
姜相克食物 | 香菜相克食物 |
清蒸鸦片鱼头的做法
1.把鸦片鱼头清理干净,并且抹干鱼头上面的水分。
2.切一些姜,洗些香菜备用。
3.在鱼头上均匀的撒上些黄酒,再用手在鱼头上抹上一层细细的盐。上下里外都要抹到,鱼头上下各放些姜片,然后放在旁边备用。
4.蒸锅加水猛火煮开,放入鱼头,继续开猛火,蒸5分钟就可以了。如果鱼头大的话要适当再加些时间。
5.鱼头出锅后,将盆中蒸鱼时产生的汤水倒掉。放上香菜,淋上蒸鱼豉油就OK啦。
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