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日本豆腐的功效和作用及营养价值

http://www.it09.cn 时间:2017-02-07 11:32来源:原创整理

日本豆腐

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋5个相克食物 冷开水400g
自制虾皮味精1/4茶匙

日本豆腐的做法

  • 1.把5个鸡蛋和400g冷开水,加自制虾米味精调料,放入干净的主锅,2分钟/速度3,混合均匀。

  • 2.把蛋液倒出过滤好,灌入肠衣中,两头扎好。

  • 3.主锅倒入1200g水,灌好的鸡蛋肠放在网锅中,15分钟/120度/小勺子。

  • 4.冷却,轻轻拿出,切成圆块状即可。

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