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西兰花最有营养的吃法竟然是这个?(6)

http://www.it09.cn 时间:2016-11-08 10:50来源:未知

  材料:西兰花、猪肉、姜末、蒜末、生抽、盐、蚝油。

  做法:

  1.西兰花洗净,焯水;猪肉切丝或者切片。

  2.锅内热油,下姜末、蒜末爆香,将切好的猪肉炒至变色。

  3.放入西兰花翻炒1分钟。

  4.放入盐、生抽、蚝油炒匀即可。

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