斑秃俗称“鬼剃头”，是一种头部毛发突然发生的局部脱落的皮肤病。开始时会出现局部头发完全脱落，出现斑状秃发，接着秃发部位会逐渐增多增大，很快满头都会成为“不毛之地”。这种病的病因尚不清楚，但是与免疫力失调、压力突然加大有一定关系。很多患者在发病前有神经精神创伤，如长期焦急、忧虑、悲伤、精神紧张和情绪不安等现象。除了要注意缓解精神压力外，合理地调节饮食也会对防治斑秃起一定的辅助作用，下面主要介绍在饮食方面，斑秃吃什么与斑秃忌什么。
斑秃吃什么
（1）饮食应该多样化，注意补充蛋白质、维生素和微量元素。
（2）多吃些补肾益气、养血润燥的食物，如黑芝麻、黑豆、桑葚子、桂圆肉、大米、蜂蜜、猪肾、牛肾、猪血、猪肝等。
（3）吃些有安神作用的食物，如百合、莲子、牡蛎、酸枣仁等。
（4）长时间不愈而有淤血的患者，应该吃些丝瓜、青鱼、藕、红糖、荠菜等。
斑秃忌什么
（1）不要吃辛辣、温燥的食物，如辣椒、葱、姜、蒜、狗肉、羊肉以及油炸食品等。
（2）不要喝有兴奋作用的饮料，如酒类、浓茶、咖啡、可乐等。
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