而制造噪音，比如把闹钟调成最大声、狂拍房间门，这样的方式不能让孩子安静地自动清醒，只会让孩子感到烦躁，起床气也会飙升成最高值状态。
那么应该怎么叫醒孩子呢？
在睡前就要与孩子商量好明天起床的点数，跟他拉勾约定。在起床的时候只需要在他耳边轻轻提醒他，昨晚我们说好的要起床咯，一般都会有很好的效果。
另外也可以用外部温和因素叫醒孩子，比如光线叫醒，缓缓拉开窗帘，或者慢慢调亮床头灯，让孩子大脑适应光线，这样孩子也比较容易从熟睡中转醒。
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