有些家长经常叫孩子起床要叫好久，所以索性就用“刺激性手段”叫醒孩子。孩子往往睡得迷迷糊糊的时候突然被爸妈的“暴力手段”惊醒，长此以往就会造成孩子有睡眠心理负担，甚至会影响孩子一天的心情，让孩子感到愤怒。下面这些“粗暴”手段你用过吗？
1.一言不合就掀被子
没有任何预兆就掀开孩子的被子让孩子感受寒风而起床，虽然很有效，但这是十分不明智的做法。因为这样的叫醒方式会破坏孩子的睡眠温度，突然袭来的寒气会让孩子的神经系统从睡眠中急速反应，但是四肢依然无法很好地运动。
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