在家制作婴儿食品时不要使用盐和糖。不放或少放调料，特别是添加辅食初期，原则上不放调味品。
给宝宝添加新食品时的技巧
第一次喂新食品，宝宝可能会吐出来，不熟悉新食物的味道，连续喂他，宝宝才可能习惯新的口味。
给宝宝添加新食物时一定要有耐心，每次只选择一种，慢慢地适应新的味道和口感。
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