由于产后会拍出大量的水分，因此新妈妈的肠胃功能产后往往会受损严重，出现肠胃不适、便秘的现象。医生建议：便秘期间不宜瘦身，而应当通过多喝水、多吃富含维生素、纤维的水果和蔬菜、多喝酸奶、牛奶等方法来减轻便秘的症状。
专业高效的产后恢复、瘦身、调理中心，拥有全球顶尖产后修复科技及护理经验的时尚妈咪提醒你：事实上，产后六个月才是新妈妈产后瘦身的黄金时期，因为在这段时间中，新妈妈的新陈代谢速度仍然较快，而生活习惯还没有完全定型，因此减肥的效果会更好，新妈妈们一定要好好把握！
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