不断尝试，调整食物口感
如果刚开始喂辅食，宝宝出现不喜欢辅食的表现，这可能只是宝宝不适应。不适应辅食的质地或者用勺子喂食的感觉，妈妈要不断地尝试，根据宝宝的月龄及时改变食物质地。
变换烹饪手法
宝宝不喜欢吃的食物，可能变换一种烹饪手法宝宝就会接受了，所以不要轻易放弃一种食材，妈妈可以通过食材的组合，烹调方法的不同，让宝宝慢慢接受。
选择可爱的餐具
造型可爱，颜色鲜艳的餐具也会让宝宝觉得吃饭是一件好玩的事。
尊重宝宝的意愿，不强迫进食
每个宝宝都有自己的食量，不要强迫宝宝一定要把碗里的东西吃完，也不要强迫宝宝吃他不喜欢的东西。强迫宝宝吃东西，他就会将不开心和吃饭联系一起来。
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