可以提高胎儿智力的食物
多吃营养的食物、保持规律的运动、阅读故事或唱歌给宝宝听、触摸腹部等都是提高婴儿智力的方式，孕妇只要稍加注意就可以生出一个聪明的孩子。
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含蛋白质的食物
蛋白质有助于宝宝的神经细胞生成，还可以增加宝宝的体重，避免低出生体重。因此，你可以多吃鸡蛋、奶酪等食物。
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富含铁的食物
铁质可以让血液传输氧气和养分给宝宝，宝宝的脑细胞含有氧，自然就会比较聪明。如果平时铁质摄取不够，也可以服用补充剂。
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