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五种食物堪称补肾界的黑社会(5)

http://www.it09.cn 时间:2016-11-17 16:23来源:搜狐媒体

  【胡萝卜炒肉片】

  材料:红萝卜,肉片,

  调味料,盐,油,糖,生粉之类,生姜粒。。

  做法:红萝卜洗净,切成丝或片状。红萝卜把肉切成小片状,肉在没有完全化开的情况下比较好切。放入调味料,如盐油糖生粉之类,还有生姜粒绞伴。把调好味的肉放入油锅肉炒些微熟。把红萝卜丝也放入锅内一起炒。炒至红萝卜丝熟(或者说是炒至你认为熟的程度)。 盛碟上菜。

  【玉米粒炒肉末】

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