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养成7个清晨瘦身习惯,让你狂瘦20斤!(8)

http://www.it09.cn 时间:2016-11-07 04:18来源:未知

  4、放入冰箱3-4个小时饮用最佳。

  柠檬水做法三

  材料:柠檬、蜂蜜。

  1、柠檬用盐洗外皮,去蜡和去脏。也可在盐水里浸泡半小时。然后把柠檬两头去蒂,切成薄片(切柠檬的刀要利,否则切出来的是叁差不齐,也容易切到手)

  2、准备一个无水无油的玻璃密封罐。

  3、放一片柠檬,加一勺蜜;放一片柠檬,再加一勺蜜。重复。直到把所有柠檬都腌进去。蜜一定要腌过柠檬片。

  4、盖好盖子,放入冰箱冷藏室保存。

  

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