“而赞德的血糖只有5.1”
“他吃下的黄油很难迅速转化成糖”
“只能依靠消耗肌肉慢慢生成糖”
“而消耗肌肉，对健康不利”
“只吃肉不吃糖，锻炼会减少肌肉”
“但锻炼时吃糖，会吸收太快”
“很容易引发肥胖和糖尿病”
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