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男人房事不行 这样吃蜂蜜重振雄风(7)

http://www.it09.cn 时间:2016-10-16 00:00来源:未知

  【折耳菜炒肉片】

  材料:折耳菜(鱼腥草),猪里脊肉,生粉,蚝油,盐,鸡精

  做法:里脊肉洗净,顺丝切成肉片,用一小勺生粉和一小勺蚝油拌匀腌制至少十五分钟折耳菜洗净,摘去老根,折成小段.腌制好的肉片里加点色拉油拌匀(可以防止肉片炒制时粘连).锅烧热,放油,油热后放腌制好的肉片滑炒至肉片变色马上盛出备用.用炒肉片的余油煸炒折耳菜,一两分钟即可.倒入刚才事先炒好的肉片一起翻炒几下,加一点盐和鸡精调好味即可出锅

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