呼吸法：这种方法是最简单的丰胸方法，没有地域限制，也不会太费劲。坚持锻炼可以让胸部肌肉更加结实挺拔。
动作要领：自然站立，上身保持挺直，双手放在身体两侧，紧紧握着拳头；将双后手肘提高的胸部部位，使手肘和胸部成直角。吸气，然后慢慢呼出同时双手靠胸部的力量双手向前推出，重复动作。
胸部是女人性感的代名词，想要拥有挺拔的胸部也绝非难事，最重要的就是坚持。但是，靠挤可不行哦！
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