⑤如果去亚丁的朋友里面有高血压患者或经常吸烟喝酒的朋友，建议最好最好到了那边不要在吸烟了，不然绝对会出现高原反应症状的。
⑥如果出现高原反应症状，建议立即服用奥默携氧4—6粒，或者高原康2粒可以快速的解决高原反应。
⑦不要感冒去，如果感冒了会更容易出现高反，有可能会出现肺水肿，那情况就比较严重了，切记切记。
⑧香格里拉镇的海拔要比县城和亚丁低许多，高反比较明显的朋友可以考虑住在香格里拉镇。
2、高原行车注意事项
①由于乘车进入高原所需时间长，体力消耗大，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。
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