健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
黄瓜相克食物 | 大豆油 |
精盐 | 五香粉 |
味精相克食物 | 生抽 |
葱相克食物 | 姜相克食物 |
黄瓜炒肉的做法
1.将黄瓜清洗干净,切成小片,装入盘中待用。
2.将猪瘦肉清洗干净,切成小片,葱姜切成末,装入盘中待用。
3.热锅放油烧热,放入瘦肉片翻炒均匀,爆香葱姜末,加入五香粉。
4.倒入切好的黄瓜片。
5.快速翻炒均匀,加入精盐,生抽。
6.将黄瓜片,瘦肉片翻炒均匀,炒熟,最后加入味精调味。
7.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
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