女性如何保持运动热情?
不可否认,女性跑者的潜在影响力正是国内跑圈在未来继续发展和壮大的重要因素。
越来越多女性在参与跑步的同时,也开始接触一些更加“激烈”的运动形式,包括重量训练和格斗健身。但不论是跑步还是健身,女性群体如今依然存在着一个普遍的问题,那就是缺乏持续性的热情。
作为资深健身教练,郑浩从2014年开始将MFT格斗健身课程引入到了他的健身房中,让他吃惊的是,在报名的学员中,一开始就有三四成是女性。
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