10点再给宝宝喂奶一次，换掉尿布。然后准备给产妇做吃的，给她加餐。
接着就准备产妇和自己（包括宝爸）的午饭。午饭期间或者饭后还要喂宝宝一次奶，换下尿布尿片。
下午1点30-2点30，是月嫂的午休时间。
2：30左右要喂宝宝。然后给产妇做一些乳房护理(如果乳房需要护理的话，不需要护理乳房的就要做一些有助于产后瘦身运动一类的活动)，然后就是3点30左右的午加餐。
4点的时候休息下。
4点半可能要喂下宝宝，然后过40分钟以后，如果天气好，就要给宝宝洗澡(脐带没脱落的需要给脐带消毒)，有的家庭要给宝宝游泳，然后辅导宝宝父母给宝宝做亲子抚触。亲子抚触结束安顿好宝宝后，就要开始清洗宝宝衣物。
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