此时你可能有的变化
现在母体负荷加重，身体重心 偏移。乳房胀痛的感觉加剧。 孕中期末，孕妈咪的子宫接近了肋缘，你的子宫约在肚脐上约7厘米处，宫高约27厘米。这会让准妈妈觉得气短，这是正常现象，不必担心。 小宝贝的胎动有时会让你吃惊，你的腹部可能会像波浪一样地动起来。从现在开始，你最好有计划的学习一些 关于分娩的知识、看些关于分娩的录像，或是参加孕妇学习班学习分娩课程。这样做有助于你更加了解自己、了解分娩，减轻产前的精神负担。
现在你要做的4件事情
1、宝宝开始正规“上课”
怀孕7个月后，就可以 给宝宝正式“上课”了。准妈妈先以信号提示宝宝，可以用手轻拍三下腹部，告诉胎儿现在开始上课，宝宝要静静地听。一般以早上醒来以后讲话的形式为主，下班回家和晚上临睡前则采用文字训练或音乐训练的形式。这样的训练一般5－10分钟一次，每天进行三次。
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